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绍兴日报:有性生活和没性生活区别竟这么大!第一条就扎心了……

03-24 健康

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近日

收到了一个来自灵魂的拷问:

有性生活的你和没性生活的你

到底差在哪儿?

今天就给大家好好科普一下


和谐的性生活到底有多好? 谁有谁知道


婚姻美不美满,

那方面的事儿和不和谐

也是一个重要影响因素。

不信你看↓↓↓



床上运动不是单纯简单机械的“活塞运动”,质量搞不上去,是会影响家庭幸福的;当质量高了,心情愉悦了,对健康益处自然也是大大的~


1 疼痛飞走,减压助眠更幸福

“啪啪啪”时,下丘脑垂体会分泌大量催产素,能缓解身体的疼痛,特别是头痛等;高潮后还能帮助缓解压力、降血压、助睡眠,让你更容易获得生活幸福感,机体状态更轻松自在。


2 保护乳房,让你美上加美

激情和谐的性生活,对乳房有诸多好处。


当进入性兴奋状态,女性乳房会充血增大(达到性高潮时,更是能增大约1/4左右);得到性满足后,充血肿胀会自然消退。这一周期性的变化,有利于促进乳房内部的血液循环,降低乳腺疾病。


不过前提是和谐的爱爱哈,不和谐的话可是会诱发乳腺小叶增生的哟。


3 减少心血管风险据说,一次生命的大和谐,平均可以消耗100-300卡路里的热量。
虽然真实数据无法考证,但其实,性生活本身就相当于一种有氧运动。对于健康人来说,有助于增强心脏功能和肺活量。(心血管病人则应另当别论。)
因此,相对于X生活规律的人来说,长时间没有“运动”反而可能增加心血管健康的风险。


4 免疫力增强,健康美容两不误  

性爱可以加固人的免疫能力,每周一两次性生活,可使人体自身的抗病毒入侵能力提高30%。


加拿大西蒙弗雷泽大学心理学系Sari 教授通过研究发现,性生活能使雄激素和雌激素水平都有所提高。雄激素能坚固骨骼和塑造肌肉,有利于心脏功能;对女性而言,雌激素能增加其敏感度、增加皮肤弹性,延缓衰老,让你更具女人味儿。


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